S bolesťou ramena sa stretávame v každom veku. U mladších ľudí je daná skôr preťažením – pracovným alebo športovým, u starších sa vyskytuje v rámci degeneratívnych zmien, a to nielen samotného kĺbu, ale aj svalov pohybujúcich ramenom. Zložitosť pohybu ramenom Ramenný kĺb je anatomicky aj... Čítať celý článok
Profesionálni a rekreační športovci tvoria stále väčšiu časť pacientov v ortopedických ambulanciách. Napriek zdokonaleniu technického vybavenia, ochranných prostriedkov, tréningového i relaxačného programu sa s poruchami pohybového aparátu, ako napríklad poškodenie menisku, stretávame čoraz častejšie. Medzi dôvody môže patriť vznik viac či menej rizikových športov (napr. kontaktné, adrenalínové športy... Čítať celý článok
Bedrový kĺb je jeden z najväčších kĺbov v ľudskom tele. Napriek jeho veľkosti však nie je nezničiteľný. S vekom a opotrebovaním sa chrupka postupne zodiera a mizne. Taktiež svaly a šľachy v okolí kĺbu môžu byť preťažené a poškodené. Tieto a mnoho ďalších stavov spôsobujú problémy s bedrovým kĺbom. Aké ochorenia najčastejšie postihujú bedrový... Čítať celý článok
Doplnky výživy sú koncentrovanými zdrojmi živín a ich užívaním dopĺňame do organizmu to, čo sa mu nedostáva v dostatočnom množstve v prirodzenej strave. Môžeme tak povedať, že slúžia na udržiavanie optimálnej hladiny látok, ktoré sú potrebné pre zdravé fungovanie tela. Dnes si bližšie predstavíme doplnky výživy na kĺby... Čítať celý článok
Masáž je druh terapie pôsobiacej na telo pomocou tlaku rôznej intenzity. Má blahodarné účinky pri rôznych problémoch, a to kvôli svojmu uvoľňujúcemu charakteru. Existuje veľa druhov masáží, pričom jednotlivé masážne techniky sa od seba odlišujú nielen prevedením, ale aj účinkami na organizmus. Najčastejšie sa masážou... Čítať celý článok
Cukrovka (diabetes mellitus) je metabolické ochorenie, ktorého hlavným prejavom je zvýšená hladina cukru v krvi (hyperglykémia), ktorá sa rozvíja v dôsledku absolútneho alebo relatívneho nedostatku inzulínu. Inzulín je hormón produkovaný podžalúdkovou žľazou (pankreasom) a jeho úlohou je znižovať hladinu cukru v krvi. Cukrovka môže so... Čítať celý článok
Ako všetci vieme, základom prejavu živej bytosti je pohyb. Jeho nedostatok spôsobuje úpadok na fyzickej i psychickej úrovni. Pri pohybovej aktivite sa totiž telo prekrví, a tým vyživuje svoje tkanivá a tiež vnútorné orgány. Pozitívnym vplyvom je aj odreagovanie sa od rôznych problémov, ktoré nás každodenne trápia, inak... Čítať celý článok
Drieková chrbtica patrí medzi najpreťažovanejšiu časť oporno-pohybového aparátu a vznikajú tu výrazné svalové dysbalancie, ktoré menia postavenie panvy. Následne dochádza k zmene zakrivenia chrbtice a aj k zmene postavenia kĺbov dolných končatín a činnosti bránice. Príčiny bolesti krížov Poznáme viac príčin bolesti driekovej chrbtice, teda ľudovo povedané... Čítať celý článok
Pohyb je pre človeka prirodzenou potrebou. Na jeho nedostatok začne organizmus skôr či neskôr reagovať. Najčastejšími dôsledkami nedostatku pohybu býva obezita a s ňou spojené ochorenia srdcovo-cievnej, tráviacej, hormonálnej a oporno-pohybovej sústavy. Spomínaných problémov sa zbavíte tak, že sa vrátite k ich príčine – nedostatku... Čítať celý článok
