Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
  • O MAGAZÍNE
  • Newsletter
Newsletter
Hovorme o kĺboch
Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Výsledok vyhľadávania podľa autora

Jana Hrdličková

16 článkov
Zaujíma sa o zdravie, ako si ho udržiavať a čo robiť, keď pokrivkáva.
  • 4 min
  • Problémy a liečba

Syndróm karpálneho tunela – hrozí aj vám?

  • Jana Hrdličková
  • 29. januára 2016
Prežili ste ďalšiu noc, kedy vás zo spánku zobudilo mravčenie a tŕpnutie v prstoch ruky? Zrejme ste ňou poriadne zatriasli, aby ste sa zbavili nepríjemného pocitu a sladko ste zaspali.
  • 4 min
  • Problémy a liečba

Príznaky ochorenia? Neodkladajte návštevu lekára

  • Jana Hrdličková
  • 27. januára 2016
Tiež ste už mnohokrát mávli rukou nad opuchnutým kolenom, podvrtnutým členkom alebo narazeným palcom na nohe, však? So slovami “to prejde aj samo!” ste zaťali zuby a pretrpeli niekoľko dní v bolesti. V tom lepšom prípade vám tento risk vyšiel a dnes si už na nepríjemné chvíle ani nespomeniete. Nemusí to však byť vždy hra so šťastným koncom.
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Zložky doplnkov výživy na kĺby a ich pozitívne účinky

  • Jana Hrdličková
  • 19. januára 2016
Súčasťou prevencie pred degeneratívnymi ochoreniami chrupaviek, väzov, šliach a kostí je okrem pravidelného pohybu aj správna výživa. Zloženie našej stravy často nepokrýva všetky potreby organizmu. Preto je dôležité doplniť chýbajúce látky formou výživových doplnkov so špeciálnym zložením.
  • 3 min
  • Aktivity a prevencia

Nedostatok kolagénu u vegetariánov?

  • Jana Hrdličková
  • 15. januára 2016
Zdravý životný štýl je kľúčom k pozitívnej energii a dobrej forme. Niektorí ľudia dokázali v rámci úpravy svojich životných návykov zmeniť aj svoj jedálniček – stali sa vegetariánmi. Myslíte si, že je to nejaký módny výstrelok? Vyvedieme vás z omylu. K vegetariánom patrili nielen starogrécki filozofi Pytagoras a Platón, ale aj ďalšie známe osobnosti v dejinách ľudstva.
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky na kĺby a jednotlivé časti tela

  • Jana Hrdličková
  • 11. januára 2016
Naše telo potrebuje pravidelný pohyb, aby fungovalo ako dobre naolejované hodinky. Starostlivosť sa vyplatí! Opakované jednostranné preťažovanie určitej časti tela nám neprospieva. Máte bolesti v kolenách, ramenách, cítite kríže a krčnú chrbticu? Je najvyšší čas venovať sa sebe! Jednoduché cviky na kĺby môžu pomôcť viac, ako si myslíte.
  • 4 min
  • Mohlo by vás zaujímať

Zdravie z rúk ľudových liečiteľov alebo lekárov?

  • Jana Hrdličková
  • 7. januára 2016
Kúzelné babičky-bylinkárky v rozprávkach dávajú do poriadku nielen zdravie všetkých dedinčanov, ale aj vzťahy princov a princezien. Tieto ľudové liečiteľky pomáhali zahnať kašeľ, horúčku, osýpky, bolesti kĺbov a ďalšie nepríjemné neduhy. Zázračné bylinky z čistej prírody spolu s dobrým slovom razom pomohli.
  • 5 min
  • Problémy a liečba

Kedy je už nevyhnutné ísť na operáciu

  • Jana Hrdličková
  • 24. novembra 2015
Pre niekoho vyslobodenie, pre iného veľká neznáma. V oboch prípadoch však nevyhnutný úkon pre zlepšenie zdravotného stavu. O čom hovoríme? O operáciách.
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Všímajte si svojich rodičov, aby si neublížili

  • Jana Hrdličková
  • 3. novembra 2015
Pred niekoľkými desaťročiami vás učili chodiť, ošetrovali vám rozbité kolená a stále tŕpli, aby ste sa nezranili pri detských hrách. Teraz je rad na vás – je čas vrátiť im vynaloženú starostlivosť. O kom je reč? O vašich rodičoch.
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Telesná výchova nemusí byť za trest

  • Jana Hrdličková
  • 13. októbra 2015
Už sme spomínali, že šport a fyzické aktivity majú nezastupiteľnú úlohu pri vývoji a udržaní zdravia svalov, kostí a chrupaviek. Bez pohybu a záťaže sa tieto postupne oslabujú a nie sú schopné plniť svoju úlohu v ľudskom tele.
  • 4 min
  • Problémy a liečba

Tenisový lakeť nie je len z tenisu

  • Jana Hrdličková
  • 29. septembra 2015
Elegantný šport plný rýchlych pohybov, bleskových reakcií a vyčerpávajúcich smečov. Svoje meno prepožičal bolestivému ochoreniu, ktoré postihuje nielen tenistov, ale aj nešportovcov.
  • 5 min
  • Problémy a liečba

Ako sa zotavuje po úrazoch

  • Jana Hrdličková
  • 15. septembra 2015
Stačí chvíľa nepozornosti. Často je to otázka niekoľkých sekúnd a ocitnete sa na zemi s podvrtnutým členkom. Alebo silne udretým ramenom. Na celom svete denne pribúdajú milióny zranených ľudí, ktorí skončia v lekárskom ošetrení s menšími či rozsiahlejšími poraneniami.
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Kĺby a správna výživa

  • Jana Hrdličková
  • 18. augusta 2015
Na stole vás čaká veľká porcia vášho obľúbeného jedla. Určite sa tešíte, ako si ju vychutnáte do posledného sústa. Zamysleli ste sa nad tým, či dávate svojmu telu to, čo skutočne potrebuje?
Hovorme o kĺboch
  • O magazíne
  • Newsletter
  • Ochrana osobných údajov
© 2020 - 2025 Hovorme o kĺboch | Grown by ContentFruiter

Napíšte hľadané kľúčové slovo a stlačte Enter na klávesnici.

Spravujte svoje súkromie

To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

Kliknutím nižšie vyjadríte súhlas s vyššie uvedeným alebo vykonáte podrobné rozhodnutia. Vaše voľby sa použijú iba na tomto webe. Svoje nastavenia môžete kedykoľvek zmeniť, vrátane odvolania súhlasu, pomocou prepínačov v Zásadách používania súborov cookie alebo kliknutím na tlačidlo Spravovať súhlas v spodnej časti obrazovky.

Funkčné Nevyhnutné
Relačné a perzistentné cookies potrebné pre správne fungovanie portálu a uloženie nastavení o rozsahu použitia súborov cookies a ochrane osobných údajov.
Preferenčné
Preferenčné súbory cookies umožňujú internetovej stránke si zapamätať napríklad vašu predvoľbu zobrazovania vyskakovacích okien, formulárov, ankiet a pod. a prispôsobiť daným preferenciám svoje správanie.
Štatistické
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Štatistické súbory cookies umožňujú tvorbu anonymných štatistík o aktivite, demografických údajoch, interakciách s webovou stránkou a analýzu návštev webovej stránky anonymnými vizualizáciami správania.
Marketingové
Zámerom marketingových cookies je zobrazovať návštevníkom personalizované reklamy, ktoré sú relevantné, pútavé a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Štatistiky

Marketing

Funkcie
Nevyhnutné

Nevyhnutné
Spravovať možnosti Správa služieb Manage {vendor_count} vendors Prečítajte si viac o týchto účeloch
Spravovať možnosti
{title} {title} {title}