Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
  • O MAGAZÍNE
  • Newsletter
Newsletter
Hovorme o kĺboch
Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Výsledok vyhľadávania podľa značky

prevencia

37 článkov
  • 1 min
  • Aktivity a prevencia

Doplnky výživy na kĺby

  • Redakcia
  • 27. februára 2018
Doplnky výživy sú koncentrovanými zdrojmi živín a ich užívaním dopĺňame do organizmu to, čo sa mu nedostáva v dostatočnom množstve v prirodzenej strave. Môžeme tak povedať, že slúžia na udržiavanie optimálnej hladiny látok, ktoré sú potrebné…
  • 6 min
  • Aktivity a prevencia

Za bolesť kĺbov môže aj nevhodná obuv v detstve

  • Redakcia
  • 13. februára 2018
Vedci zo Stanfordovej univerzity zistili, že priemerný človek spraví denne 4 961 krokov. Zamysleli ste sa nad tým, v akej obuvi spravíte väčšinu z nich? Kĺbom neškodia len nadváha, nadmerné zaťažovanie, dlhé státie či sedenie,…
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Želatína na kĺby

  • Redakcia
  • 26. januára 2018
Želatína je bielkovina živočíšneho pôvodu a vyrába sa z hovädzích, bravčových, kuracích či rybích kostí a koží. Kvôli svojim vlastnostiam a účinkom sa využíva v mnohých odvetviach, napríklad v potravinárskom, farmaceutickom či kozmetickom priemysle. Prečo sa odporúča želatína…
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Správny sed a cviky v práci

  • Redakcia
  • 15. novembra 2017
Ako všetci vieme, základom prejavu živej bytosti je pohyb. Jeho nedostatok spôsobuje úpadok na fyzickej i psychickej úrovni. Pri pohybovej aktivite sa totiž telo prekrví, a tým vyživuje svoje tkanivá a tiež vnútorné orgány. Pozitívnym…
KOlagén-proteín, ktorý nesmie v tele chýbať
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Kolagén – proteín, ktorý nesmie v tele chýbať

  • Redakcia
  • 22. septembra 2017
Kolagén je vláknitá, vo vode nerozpustná čistá bielkovina, ktorá sa skladá približne z 20 rôznych aminokyselín. Tvorí 30 % všetkých proteínov v tele človeka, 70 % hmotnosti bielkovín tvoriacich pokožku a 10 %…
Bolesti krížov
  • 3 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky na boľavé kríže

  • Redakcia
  • 22. decembra 2016
Drieková chrbtica patrí medzi najpreťažovanejšiu časť oporno-pohybového aparátu a vznikajú tu výrazné svalové dysbalancie, ktoré menia postavenie panvy. Následne dochádza k zmene zakrivenia chrbtice a aj k zmene postavenia kĺbov dolných končatín a činnosti bránice. Príčiny…
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky na doma a zásady cvičenia

  • Redakcia
  • 8. decembra 2016
Pohyb je pre človeka prirodzenou potrebou. Na jeho nedostatok začne organizmus skôr či neskôr reagovať. Najčastejšími dôsledkami nedostatku pohybu býva obezita a s ňou spojené ochorenia srdcovo-cievnej, tráviacej, hormonálnej a oporno-pohybovej sústavy. Spomínaných problémov sa zbavíte…
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Aj kĺby potrebujú vitamín C

  • Redakcia
  • 17. novembra 2016
Príchodom jesene, chladnejších mesiacov a kolísaním teplôt je častokrát ohrozená imunita dospelých a detí. Lenže nielen imunita, ale aj naše kĺby sú vystavené určitému riziku počas celého roka. A nejednu dôležitú úlohu zohráva vitamín C.…
  • 6 min
  • Aktivity a prevencia

Kĺby a cvičenie v tehotenstve

  • Redakcia
  • 20. októbra 2016
Tehotenstvo je obdobie života, na ktoré sa teší azda každá žena. Je však spojené s množstvom zmien v jej organizme. Nárast telesnej hmotnosti, zmena držania tela, hormonálne zmeny vplývajúce na rozsah pohybu v kĺboch spôsobujú často…
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Kyselina hyalurónová pre hladký pohyb a pružnú pokožku

  • Redakcia
  • 21. septembra 2016
Kĺb je pohyblivé spojenie dvoch a viacerých kostí, ktoré umožňuje pohyb určitej časti nášho tela. Z anatomického hľadiska sa skladá z troch častí – kĺbovej chrupky, kĺbového puzdra a kĺbových väzov. Zamerajme sa na kĺbové…
  • 7 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky s vlastnou váhou tela

  • Redakcia
  • 7. septembra 2016
Máte sedavé zamestnanie a pociťujete potrebu pohybu? Nie div, pohyb je predsa pre človeka úplne prirodzený. Ak potrebujete trochu spevniť svaly, cvičeniu sa nevyhnete. Že nemáte v tejto uponáhľanej dobe čas chodiť do fitka? Nezúfajte,…
  • 6 min
  • Aktivity a prevencia

Zdravým spánkom proti bolesti kĺbov

  • Redakcia
  • 24. augusta 2016
V priemere prespíme takmer tretinu svojho života. Dospelý človek v produktívnom veku by mal spať aspoň sedem hodín. Ideál kvalitného spánku sa však málokedy približuje skutočnej realite. Spíme menej, ako by sme mali,…
Hovorme o kĺboch
  • O magazíne
  • Newsletter
  • Ochrana osobných údajov
© 2020 - 2022 Hovorme o kĺboch | Grown by ContentFruiter

Napíšte hľadané kľúčové slovo a stlačte Enter na klávesnici.