Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ
  • O MAGAZÍNE
  • Newsletter
Newsletter
Hovorme o kĺboch
Hovorme o kĺboch
  • DOMOV
  • AKTIVITY A PREVENCIA
  • PROBLÉMY A LIEČBA
  • MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

Posledné články

Cviky na boľavé kríže

Bolesti krížov
  • 3 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky na boľavé kríže

  • Redakcia
  • 22. decembra 2016
Drieková chrbtica patrí medzi najpreťažovanejšiu časť oporno-pohybového aparátu a vznikajú tu výrazné svalové dysbalancie, ktoré menia postavenie panvy. Následne dochádza k zmene zakrivenia chrbtice a aj k zmene postavenia kĺbov dolných končatín a činnosti bránice. Príčiny…
  • 8 min
  • Problémy a liečba

Základné typy operácie kĺbov

  • Redakcia
  • 20. decembra 2016
Najlepšia operácia je vraj vždy tá, ku ktorej vôbec nemusí dôjsť. Operácie kĺbov patria v rámci pohybového aparátu k tým náročnejším. Zasahujú do miesta pohybu a akékoľvek kĺbové poškodenie, poškodenie chrupky, nerovnosť kĺbovej plochy,…
  • 7 min
  • Problémy a liečba

Aké problémy kĺbom prináša osteoartróza

  • Redakcia
  • 15. decembra 2016
Osteoartróza (ďalej OA) je najčastejšie ochorenie kĺbov. Jedná sa o nezápalový degeneratívny proces, ktorý postihuje hyalínnu kĺbovú chrupku a následne pod ňou ležiacu kosť. Výskyt sa zvyšuje s vekom. Kým do 40 rokov je postihnutých…
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky na doma a zásady cvičenia

  • Redakcia
  • 8. decembra 2016
Pohyb je pre človeka prirodzenou potrebou. Na jeho nedostatok začne organizmus skôr či neskôr reagovať. Najčastejšími dôsledkami nedostatku pohybu býva obezita a s ňou spojené ochorenia srdcovo-cievnej, tráviacej, hormonálnej a oporno-pohybovej sústavy. Spomínaných problémov sa zbavíte…
  • 8 min
  • Problémy a liečba

Bolesti a liečenie ramenného kĺbu

  • Redakcia
  • 2. decembra 2016
S bolesťou ramena sa stretávame v každom veku. U mladších ľudí je daná skôr preťažením – pracovným alebo športovým, u starších sa vyskytuje v rámci degeneratívnych zmien, a to nielen samotného kĺbu, ale aj svalov pohybujúcich ramenom. Zložitosť…
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Aj kĺby potrebujú vitamín C

  • Redakcia
  • 17. novembra 2016
Príchodom jesene, chladnejších mesiacov a kolísaním teplôt je častokrát ohrozená imunita dospelých a detí. Lenže nielen imunita, ale aj naše kĺby sú vystavené určitému riziku počas celého roka. A nejednu dôležitú úlohu zohráva vitamín C.…
  • 9 min
  • Problémy a liečba

Kolenný kĺb netrápi len na staré kolená

  • Redakcia
  • 3. novembra 2016
Či ste prekonali nejaký úraz, alebo nie, kolená vás môžu pekne potrápiť. Kolená patria k najzaťažovanejším a najkomplikovanejším kĺbom tela, a tak nie div, že sa viaže s nimi veľa problémov a ochorení – jednoduchých i zložitých, ľahko…
  • 6 min
  • Aktivity a prevencia

Kĺby a cvičenie v tehotenstve

  • Redakcia
  • 20. októbra 2016
Tehotenstvo je obdobie života, na ktoré sa teší azda každá žena. Je však spojené s množstvom zmien v jej organizme. Nárast telesnej hmotnosti, zmena držania tela, hormonálne zmeny vplývajúce na rozsah pohybu v kĺboch spôsobujú často…
  • 4 min
  • Problémy a liečba

Hrozí artritída aj vám?

  • Redakcia
  • 6. októbra 2016
Časy, keď bol stereotypom dôchodcu zhrbený starček sťažujúci sa na reumu, nie sú ešte tak ďaleko. Len málokto sa zamyslel, čo vlastne pojem „reuma“ znamená. Stačilo, že prinútila človeka sa zhrbiť. Reumatoidná artritída…
  • 5 min
  • Aktivity a prevencia

Kyselina hyalurónová pre hladký pohyb a pružnú pokožku

  • Redakcia
  • 21. septembra 2016
Kĺb je pohyblivé spojenie dvoch a viacerých kostí, ktoré umožňuje pohyb určitej časti nášho tela. Z anatomického hľadiska sa skladá z troch častí – kĺbovej chrupky, kĺbového puzdra a kĺbových väzov. Zamerajme sa na kĺbové…
  • 7 min
  • Aktivity a prevencia

Cviky s vlastnou váhou tela

  • Redakcia
  • 7. septembra 2016
Máte sedavé zamestnanie a pociťujete potrebu pohybu? Nie div, pohyb je predsa pre človeka úplne prirodzený. Ak potrebujete trochu spevniť svaly, cvičeniu sa nevyhnete. Že nemáte v tejto uponáhľanej dobe čas chodiť do fitka? Nezúfajte,…
  • 4 min
  • Aktivity a prevencia

Zdravým spánkom proti bolesti kĺbov

  • Redakcia
  • 24. augusta 2016
V priemere prespíme takmer tretinu svojho života. Dospelý človek v produktívnom veku by mal spať aspoň sedem hodín. Ideál kvalitného spánku sa však málokedy približuje skutočnej realite. Spíme menej, ako by sme mali,…

Navigácia v článkoch

Previous 1 2 3 4 5 6 … 8 Next
Hovorme o kĺboch
  • O magazíne
  • Newsletter
  • Ochrana osobných údajov
© 2020 - 2025 Hovorme o kĺboch | Grown by ContentFruiter

Napíšte hľadané kľúčové slovo a stlačte Enter na klávesnici.

Spravujte svoje súkromie

To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

Kliknutím nižšie vyjadríte súhlas s vyššie uvedeným alebo vykonáte podrobné rozhodnutia. Vaše voľby sa použijú iba na tomto webe. Svoje nastavenia môžete kedykoľvek zmeniť, vrátane odvolania súhlasu, pomocou prepínačov v Zásadách používania súborov cookie alebo kliknutím na tlačidlo Spravovať súhlas v spodnej časti obrazovky.

Funkčné Nevyhnutné
Relačné a perzistentné cookies potrebné pre správne fungovanie portálu a uloženie nastavení o rozsahu použitia súborov cookies a ochrane osobných údajov.
Preferenčné
Preferenčné súbory cookies umožňujú internetovej stránke si zapamätať napríklad vašu predvoľbu zobrazovania vyskakovacích okien, formulárov, ankiet a pod. a prispôsobiť daným preferenciám svoje správanie.
Štatistické
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Štatistické súbory cookies umožňujú tvorbu anonymných štatistík o aktivite, demografických údajoch, interakciách s webovou stránkou a analýzu návštev webovej stránky anonymnými vizualizáciami správania.
Marketingové
Zámerom marketingových cookies je zobrazovať návštevníkom personalizované reklamy, ktoré sú relevantné, pútavé a tým cennejšie pre vydavateľov a inzerentov tretích strán.
Štatistiky

Marketing

Funkcie
Nevyhnutné

Nevyhnutné
Spravovať možnosti Správa služieb Manage {vendor_count} vendors Prečítajte si viac o týchto účeloch
Spravovať možnosti
{title} {title} {title}