Ranná stuhnutosť kĺbov

stuhnutosť prstov
Nie vždy ráno vyskočíme z postele bez problémov. Niekedy cítime únavu, bolesti svalov, kĺby sú akoby stuhnuté, za čo môže obyčajne preťaženie pohybového aparátu vplyvom športu, práce, zvýšenej fyzickej aktivity či nesprávneho držania tela. Ranná stuhnutosť kĺbov však môže byť aj príznakom nejakého ochorenia pohybového aparátu,...
  

Magnetoterapia môže pomôcť aj pri bolestiach kĺbov

Magnetoterapia
Magnetoterapia patrí medzi najstaršie druhy fyzikálnej terapie. Ako fyzikálnu terapiu označujeme pôsobenie určitých fyzikálnych podnetov na ľudský organizmus, ako sú napríklad teplo, chlad, elektrický prúd, polarizované žiarenie, ultrazvuk a iné. Magnetoterapia využíva priaznivé účinky pôsobiaceho magnetického poľa na ľudské telo. Jej nespornou výhodou je najmä to,...
  

Obezita ničí kĺby

obezita a kĺby
Obezita sa vyskytovala  u dobre situovaných osôb už v staroveku, avšak až na prelome 19. a 20. storočia môžeme o nej hovoriť ako o zdravotnom probléme. Od konca 20. storočia dochádza k obrovskému nárastu ľudí ako s nadváhou, tak s obezitou. Posledné štúdie odhadujú podiel...
  

Infografika: Fakty a zaujímavosti o chrupke

Chrupka-ucho
Chrupka je druh spojivového tkaniva. Rozoznávame tri základné typy chrupky, a to hyalínnu, elastickú a väzivovú. Hyalínna, označovaná niekedy aj sklovitá, je najrozšírenejším typom a takouto chrupkou je napríklad nosná či kĺbová chrupka. Elastický typ sa nachádza v ušnici či Eustachovej trubici, väzivovým typom je tvorený meniskus či medzistavcové...
  

Najčastejšie pracovné úrazy a ujmy na zdraví

úrazy-na-pracovisku
Jednu vec má takmer celé ľudstvo spoločnú, a tou je nenávisť k pondelkom. Pondelok je skutočne najneobľúbenejším dňom v týždni, ale nie len z tých dobre známych dôvodov. Prvý deň pracovného týždňa je totižto štatisticky čas, kedy sa v práci stane najväčšie množstvo úrazov. Tie, ako iste vieme, stoja za...
  

Problematický bedrový kĺb

bedrový kĺb
Bedrový kĺb je jeden z najväčších kĺbov v ľudskom tele. Napriek jeho veľkosti však nie je nezničiteľný. S vekom a opotrebovaním sa chrupavka postupne zodiera a mizne. Taktiež svaly a šľachy v okolí kĺbu môžu byť preťažené a poškodené. Tieto a mnoho ďalších stavov spôsobujú problémy s bedrovým kĺbom. Aké ochorenia najčastejšie postihujú bedrový...
  

Správny sed a cviky v práci

Správny sed a cviky v práci
Ako všetci vieme, základom prejavu živej bytosti je pohyb. Jeho nedostatok spôsobuje úpadok na fyzickej i psychickej úrovni. Pri pohybovej aktivite sa totiž telo prekrví, a tým vyživuje svoje tkanivá a tiež vnútorné orgány. Pozitívnym vplyvom je aj odreagovanie sa od rôznych problémov, ktoré nás každodenne trápia, inak...
  

Znamená opuchnutý členok vždy zdravotný problém?

Zranený a opuchnutý členok
Každý z nás sa za svoj život určite aspoň jeden raz trápil s opuchnutým a bolestivým členkom. Stačí zlé došliapnutie na nohu či dlhé státie a opuch je na svete. Avšak za opuchnutým členkom môžu byť aj ďalšie zdravotné problémy. Aké príčiny sa môžu skrývať za opuchnutým či bolestivým...
  

Aj kliešť môže stáť za bolesťami kĺbov

Kliešť-lymská-borelióza
Končí sa obdobie, kedy sme vo zvýšenej miere chodili do prírody, prechádzali sa v parkoch či oddychovali v záhradách. Hoci ide o príjemné trávenie voľného času, nesie so sebou riziko, že sa staneme hostiteľom pre kliešťa, ktorý môže byť infikovaný baktériou Borrelia burgdorferi. A bez toho, že by sme...
  

Zaujímavosti zo sveta kĺbov

zaujimavosti zo sveta klbov
S kĺbmi rozhodne nie je nuda. Okrem toho, že nám umožňujú pohyb, občas aj pekne bolestivý, možno o nich toho vskutku veľa zaujímavého povedať. Viete napríklad, kto je najmenej náchylný na ochorenie kĺbov, v obrazoch ktorého maliara možno vidieť reumatickú artritídu či  koľko percent pacientov sa sťažuje na...