Kategória: Zdravie a prevencia

Príznaky ochorenia? Neodkladajte návštevu lekára

Tiež ste už mnohokrát mávli rukou nad opuchnutým kolenom, podvrtnutým členkom alebo narazeným palcom na nohe, však? So slovami “to prejde aj samo!” ste zaťali zuby a pretrpeli niekoľko dní v bolesti. V tom lepšom prípade vám tento risk vyšiel a dnes si už na nepríjemné chvíle ani nespomeniete. Nemusí to však byť vždy hra so šťastným koncom.
  

Zložky doplnkov výživy na kĺby a ich pozitívne účinky

Súčasťou prevencie pred degeneratívnymi ochoreniami chrupaviek, väzov, šliach a kostí je okrem pravidelného pohybu aj správna výživa. Zloženie našej stravy často nepokrýva všetky potreby organizmu. Preto je dôležité doplniť chýbajúce látky formou výživových doplnkov so špeciálnym zložením.
  

Nedostatok kolagénu u vegetariánov?

Zdravý životný štýl je kľúčom k pozitívnej energii a dobrej forme. Niektorí ľudia dokázali v rámci úpravy svojich životných návykov zmeniť aj svoj jedálniček – stali sa vegetariánmi. Myslíte si, že je to nejaký módny výstrelok? Vyvedieme vás z omylu. K vegetariánom patrili nielen starogrécki filozofi Pytagoras a Platón, ale aj ďalšie známe osobnosti v dejinách ľudstva.
  

Zdravie z rúk ľudových liečiteľov alebo lekárov?

Kúzelné babičky-bylinkárky v rozprávkach dávajú do poriadku nielen zdravie všetkých dedinčanov, ale aj vzťahy princov a princezien. Tieto ľudové liečiteľky pomáhali zahnať kašeľ, horúčku, osýpky, bolesti kĺbov a ďalšie nepríjemné neduhy. Zázračné bylinky z čistej prírody spolu s dobrým slovom razom pomohli.
  

Všímajte si svojich rodičov, aby si neublížili

Pred niekoľkými desaťročiami vás učili chodiť, ošetrovali vám rozbité kolená a stále tŕpli, aby ste sa nezranili pri detských hrách. Teraz je rad na vás – je čas vrátiť im vynaloženú starostlivosť. O kom je reč? O vašich rodičoch.
  

Tenisový lakeť nie je len z tenisu

Elegantný šport plný rýchlych pohybov, bleskových reakcií a vyčerpávajúcich smečov. Svoje meno prepožičal bolestivému ochoreniu, ktoré postihuje nielen tenistov, ale aj nešportovcov.
  

Účinok kolagénu na pleť

Toľko sa o ňom rozpráva, ale čo to ten kolagén je? Dalo by sa povedať, že jedna z najdôležitejších bielkovín v našom organizme. Nachádza sa v kostiach, svaloch i vnútorných orgánoch, ale tiež v pokožke. To je práve dôvod, prečo sa využíva v starostlivosti o pleť. Kolagén pokožke dodáva pevnosť a pružnosť, vďaka čomu vyzerá mlado.
  

Ako sa zotavuje po úrazoch

Stačí chvíľa nepozornosti. Často je to otázka niekoľkých sekúnd a ocitnete sa na zemi s podvrtnutým členkom. Alebo silne udretým ramenom. Na celom svete denne pribúdajú milióny zranených ľudí, ktorí skončia v lekárskom ošetrení s menšími či rozsiahlejšími poraneniami.