Kategória: Zdravie a prevencia

Zložky doplnkov výživy na kĺby a ich pozitívne účinky

Súčasťou prevencie pred degeneratívnymi ochoreniami chrupaviek, väzov, šliach a kostí je okrem pravidelného pohybu aj správna výživa. Zloženie našej stravy často nepokrýva všetky potreby organizmu. Preto je dôležité doplniť chýbajúce látky formou výživových doplnkov so špeciálnym zložením.
  

Nedostatok kolagénu u vegetariánov?

Zdravý životný štýl je kľúčom k pozitívnej energii a dobrej forme. Niektorí ľudia dokázali v rámci úpravy svojich životných návykov zmeniť aj svoj jedálniček – stali sa vegetariánmi. Myslíte si, že je to nejaký módny výstrelok? Vyvedieme vás z omylu. K vegetariánom patrili nielen starogrécki filozofi Pytagoras a Platón, ale aj ďalšie známe osobnosti v dejinách ľudstva.
  

Zdravie z rúk ľudových liečiteľov alebo lekárov?

Kúzelné babičky-bylinkárky v rozprávkach dávajú do poriadku nielen zdravie všetkých dedinčanov, ale aj vzťahy princov a princezien. Tieto ľudové liečiteľky pomáhali zahnať kašeľ, horúčku, osýpky, bolesti kĺbov a ďalšie nepríjemné neduhy. Zázračné bylinky z čistej prírody spolu s dobrým slovom razom pomohli.
  

Všímajte si svojich rodičov, aby si neublížili

Pred niekoľkými desaťročiami vás učili chodiť, ošetrovali vám rozbité kolená a stále tŕpli, aby ste sa nezranili pri detských hrách. Teraz je rad na vás – je čas vrátiť im vynaloženú starostlivosť. O kom je reč? O vašich rodičoch.
  

Tenisový lakeť nie je len z tenisu

Elegantný šport plný rýchlych pohybov, bleskových reakcií a vyčerpávajúcich smečov. Svoje meno prepožičal bolestivému ochoreniu, ktoré postihuje nielen tenistov, ale aj nešportovcov.
  

Účinok kolagénu na pleť

Toľko sa o ňom rozpráva, ale čo to ten kolagén je? Dalo by sa povedať, že jedna z najdôležitejších bielkovín v našom organizme. Nachádza sa v kostiach, svaloch i vnútorných orgánoch, ale tiež v pokožke. To je práve dôvod, prečo sa využíva v starostlivosti o pleť. Kolagén pokožke dodáva pevnosť a pružnosť, vďaka čomu vyzerá mlado.
  

Ako sa zotavuje po úrazoch

Stačí chvíľa nepozornosti. Často je to otázka niekoľkých sekúnd a ocitnete sa na zemi s podvrtnutým členkom. Alebo silne udretým ramenom. Na celom svete denne pribúdajú milióny zranených ľudí, ktorí skončia v lekárskom ošetrení s menšími či rozsiahlejšími poraneniami.
  

Kúpele nie sú len pre starých a chorých

Mnohí ľudia, najmä z mladšej generácie, vnímajú pojem kúpele zastaralo a ani by im nenapadlo zariadenie s takýmto titulom navštíviť. Bez ohľadu na to, čo v nás toto „staromódne“ slovíčko evokuje, jedno je isté – čaro a blahodarné účinky kúpeľov na organizmus poznali už v antike.