Kategória: Zdravie a prevencia

Infekčné a neinfekčné zápaly kĺbov

Zápaly kĺbov
Artritída je zápalové ochorenie kĺbu či kĺbov, ktoré delíme na dve základné skupiny – infekčné a neinfekčné. Neinfekčné potom ďalej delíme na reumatoidné a metabolické systémové artritídy. Prejav môže byť akútny, kedy sa príznaky prejavujú v priebehu hodín a chronický, v rámci týždňov a mesiacov,...
  

Základné typy operácie kĺbov

Operácie kĺbov
Najlepšia operácia je vraj vždy tá, ku ktorej vôbec nemusí dôjsť. Operácie kĺbov patria v rámci pohybového aparátu k tým náročnejším. Zasahujú do miesta pohybu a akékoľvek kĺbové poškodenie, poškodenie chrupavky, nerovnosť kĺbovej plochy, zmena osi pohybu a poškodenie väzivových stabilizátorov a svalových úponov môže...
  

Aké problémy kĺbom prináša osteoartróza

Osteoartróza
Osteoartróza (ďalej OA) je najčastejšie ochorenie kĺbov. Jedná sa o nezápalový degeneratívny proces, ktorý postihuje hyalínnu kĺbovú chrupavku a následne pod ňou ležiacu kosť. Výskyt sa zvyšuje s vekom. Kým do 40 rokov je postihnutých touto chorobou do 15 % všetkej populácie, u osôb starších...
  

Bolesti a liečenie ramenného kĺbu

Bolesť ramenného kĺbu
S bolesťou ramena sa stretávame v každom veku. U mladších ľudí je daná skôr preťažením – pracovným alebo športovým, u starších sa vyskytuje v rámci degeneratívnych zmien, a to nielen samotného kĺbu, ale aj svalov pohybujúcich ramenom. Zložitosť pohybu ramenom Ramenný kĺb je anatomicky aj...
  

Aj kĺby potrebujú vitamín C

Vitamín C na kĺby
Príchodom jesene, chladnejších mesiacov a kolísaním teplôt je častokrát ohrozená imunita dospelých a detí. Lenže nielen imunita, ale aj naše kĺby sú vystavené určitému riziku počas celého roka. A nejednu dôležitú úlohu zohráva vitamín C. Synonymom vitamínu C je kyselina askorbová. Patrí k vitamínom, ktoré sú vo vode rozpustné....
  

Kolenný kĺb netrápi len na staré kolená

Kolenný kĺb netrápi len na staré kolená
Či ste prekonali nejaký úraz, alebo nie, kolená vás môžu pekne potrápiť. Kolená patria k najzaťažovanejším a najkomplikovanejším kĺbom tela, a tak nie div, že sa viaže s nimi veľa problémov a ochorení – jednoduchých i zložitých, ľahko aj horšie liečiteľných. Čo to ten kolenný...
  

Hrozí artritída aj vám?

Hrozí artritída aj vám?
Časy, keď bol stereotypom dôchodcu zhrbený starček sťažujúci sa na reumu, nie sú ešte tak ďaleko. Len málokto sa zamyslel, čo vlastne pojem „reuma“ znamená. Stačilo, že prinútila človeka sa zhrbiť. Reumatoidná artritída vás ale môže prepadnúť podstatne skôr, ako ste si mysleli. A nikto na...
  

Kyselina hyalurónová pre hladký pohyb a pružnú pokožku

Kyselina hyaluronova a pohyb
Kĺb je pohyblivé spojenie dvoch a viacerých kostí, ktoré umožňuje pohyb určitej časti nášho tela. Z anatomického hľadiska sa skladá z troch častí – kĺbovej chrupavky, kĺbového puzdra a kĺbových väzov. Zamerajme sa na kĺbové puzdro, ktorého dôležitou prirodzenou súčasťou je špeciálna synoviálna tekutina. Táto tekutina obsahuje pre nás...
  

Zdravým spánkom proti bolesti kĺbov

Zdravy spanok
V priemere prespíme takmer tretinu svojho života. Dospelý človek v produktívnom veku by mal spať aspoň sedem hodín. Ideál kvalitného spánku sa však málokedy približuje skutočnej realite. Spíme menej, ako by sme mali, čo sa neraz podpíše aj na zdraví. Faktorov ovplyvňujúcich spánok je viacero – vek,...
  

6 receptov na zdravé kĺby

Zdravé jedlo, zdravé kĺby
Ničiť si kĺby je veľmi jednoduché. Stačí nesprávne držanie tela, málo pohybu alebo priveľa jednostrannej záťaže kĺbov, nadváha, zlý pitný režim či nevhodná obuv a bolesti kĺbov sú na svete. Zachovať si zdravie si rozhodne vyžaduje väčšie úsilie. Jedným zo spôsobov, ako si udržiavať kĺby v dobrej kondícii,...