bolave klby a liecba

Táto téma obsahuje 2 odpovede, má 1 hlas, a bola naposledy aktualizovaná používateľom  JirkaL85 pred 7 mesiacmi, 2 týždňami.

Zobrazujú sa 3 príspevky - 1 až 3 (z celkového počtu 3)
  • Autor
    Príspevky
  • #437 Odpoveď

    Emma

    Ahojte, začali ma pred vyše rokom bolieť kolená a necítila som sa kvôli tomu pohodlne, tak som začala pátrať. Našla som pár ,,babských receptov,, od liečivých vývarov z ihličia, cez konskú masť až po bobkový list, kostihoj, atď. Všeličo zaujímavé, ani som nevedela že toľko toho existuje :D. Z niečoho sa uľavilo, z niečoho nie. Skúsila som aj výživové doplnky a hlavne gély, ktoré používam do teraz. Čo je však dôležité, neprestala som športovať, prechádzať sa, behať, bicyklovať,.. Myslím si, že treba telu poskytnúť úlavu v podobe nejakého ,,prípravku,, ale to však nestačí, na pohyb netreba zanevrieť. 🙂

    #1135 Odpoveď

    veribr

    V lekárňach je dostať kúpiť rôzne podporné doplnky pre kĺby. Dobrý výber je napr. aj na http://www.kuponyzdarma.sk/pilulka-sk/ . Na pohyb iste netreba zanevrieť, ale zas aj každý sme iný, a treba pohyb prispôsobiť zdravotnému stavu a opotrebovanosti kĺbov 🙂

    #1425 Odpoveď

    JirkaL85

    Kto vám môže najviac poradiť je určite doktor. Skúste si dať od aktívneho športu na chvíľu pauzu alebo len zvoliť menej náročnú aktivitu. Dôležité je sa aj pred každou aktivitou trochu rozohriať tzn. dať si menšiu rozcvičku a kĺby rozhýbať ako začnete podávať športové výkony. Veľa typov kĺbovej výživy obsahuje tak malé množstvo potrebných látok, že je to zbytočná vyhadzovanie peňazí. Z osobnej skúsenosti by som odporučil jedine Alavis (primárne určené pre zvieratá, ale tento doplnok ľuďom neuškodí a obsahuje dostatok potrebných látok a odporúčajú ho i kulturisti). Ďalším variantom môžu byť aj rôzne typy rehabilitácie popr. využitie rehabilitačných prístrojov. Často využívané sú magnetoterapeutické prístroje. Ak vás teda bolí Klby skúste sa zájsť poradiť s doktorom a oddýchnuť si od športovej aktivity, pri ktorej cítite bolesť najviac. Prajem skoré vyriešenie vašich zdravotných problémov 🙂

Zobrazujú sa 3 príspevky - 1 až 3 (z celkového počtu 3)
Odpoveď na: bolave klby a liecba
Vaše údaje: